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Philosophie

"Wir wollen Sie mit Freundlichkeit, Kompetenz und Engagement dauerhaft für einen fitness- und gesundheitsorientierten Lifestyle motivieren und begeistern!".

Nicht mehr und nicht weniger.

Ernst Theussl & das ARENA-Team

Trainingsprinzipien

Ernst Theussl und sein Trainer-Team bringen die Trainingsprinzipien auf den Punkt:

  1. Prinzip: Kontinuität
    Nur durch regelmäßiges Training - wöchentlich, das ganze Jahr, ein Leben lang - wird die individuelle Leistungsgrenze erreicht. Längere Trainingspausen bewirken einen Leistungsabfall.
  2. Prinzip: trainingswirksame Belastung
    Die Trainingsbelastung - Reizschwelle - muss ausreichen sein, damit eine Leistungssteigerung erfolgen kann. 
  3. Prinzip: Steigerung und Anpassung der Trainingsbelastung
    In gewissen Zeitabständen bedarf es einer Steigerung/Anpassung der Trainingbelastung.

ARENA-Konzept

basiert auf einem ganzheitlichen Körpertraining, das auf die Ziele jedes Einzelnen abgestimmt wird. Das beinhaltet:

  • Kräftigung aller Muskelgruppen
  • Herz-Kreislauf-Training
  • Beweglichkeit
  • Koordination

ARENA-Garantien

Wir sind von unserem Erfolgs-Konzept derart überzeugt, dass wir vier ARENA-Garantien abgeben:

  • Erfolgsgarantie. Durch regelmäßiges Training unter Berücksichtigung der Trainingsgrundsätze und richtiger Ernährung werden Ziele sicher erreicht. Mindestens 50%ige Leistungssteigerung bei Kraft und Ausdauer nach einem Jahr.
  • Sicherheitsgarantie. Durch qualifiziertes Trainerteam.
  • Beste Preis-Leistungs-Garantie. Bezogen auf Ausstattung, Betreuung, Wellness.
  • Rücktrittsgarantie. Innerhalb der ersten 4 Wochen können Sie Ihre Jahresmitgliedschaft mit sofortiger Wirkung kündigen. Es werden € 84,50 verrechnet.

Betreuungs-Services

Außerdem bieten wir Ihnen Gratis-Services, die Sie sicherlich motivieren werden.

  • Körperfettmessung
  • Trainingsplanergänzungen
  • Fitness-Übungen zeigen
  • Sie mit Rat und Tat unterstützen und Fragen zum Training, Lifestyle oder allgemein beantworten
  • Schnuppern all inclusive

Parken

Gratis-Parken im Parkhaus für Arenabesucher, während der gesamten Aufenthaltsdauer in der ARENA.

Stichwort: I FEEL GOOD!